Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 99,19g | Carb: 187,42g.
Colazione: Ceviz, Yumurta, Yumurta Beyazı. Pranzo: Mom's Yaban Mersinli Granola , Fellas Protein Bar (Peanut&Cacao). Cena: Muz, Duru Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bengissuer
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