Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 66,48g | Prot: 82,29g | Carb: 141,45g.
Colazione: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Кофе с Молоком. Pranzo: Agama Филе Судака, Овощи Гриль, Азбука Вкуса Каша из Полбы с Овощами . Cena: Табрис Филе Индейки на Гриле, Азбука Вкуса Пюре из Шпината, El'natur Мацони Домашний. Snacks/Altro: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Яблоко Малинка, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка Одинцова
|