|
🥳🙈
|
2497 kcal
|
Gras: 103,95g | Prot: 82,38g | Carb: 308,69g.
Colazione: Ашан Круассаны с Шоколадом, Аютинский Хлеб Сочник с Шоколадной Начинкой, Афипский Хлебокомбинат Коржик Молочный, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Котлеты, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметанин Сметана 15%, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Parmalat Молоко 0,05%. Di più...
|
|
 Commenti
16 feb 23 da utente: petuhovaks
|
О, Петухова, а я тебя не узнал совсем! Богатой будешь 😊
|
Поскорее бы 😂разбогатеть в декрете я могу только начав продавать свои органы
16 feb 23 da utente: petuhovaks
|
Милый девочки здравствуйте 😇хочу рассказать вам свою историю , сама я худею с веса 104,4 ушло более 30 кг, хочется 63 кг что бы было🥰 вообщем продолжаю худеть у нас есть группа единомышленников где мы поддерживаем друг друга , мотивируем , делимся рецептами и многое другое 😍. Кто хочет присоединиться добро пожаловать 🤗 пишите на Вотсап «хочу с вами» на номер 89888613955🫶
16 feb 23 da utente: platonovakse
|
Здравствуйте! Подскажите, какой у вас рост, кбжу и чем вы занимаетесь в зале?) Оч круто!!!
10 giu 23 da utente: daras9190
|
Добрый день, я в зал хожу сейчас раза 2-3 в месяц, поэтому это так для общего развития мне, из за декрета выбраться особо не могу куда либо, рост 160, кбжу тоже сейчас как придется, калорий не более 2000 стараюсь, у меня мелкий 13кг и всё на руках энэргозатраты большие поэтому не поправляюсь
10 giu 23 da utente: petuhovaks
|
Спасибо за ответ! Очень классно выглядите)
10 giu 23 da utente: daras9190
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|