|
Интересная штука. Начала тренироваться (прогулки, пробежки, легкие домашние тренировки) и стала есть именно тогда, когда захочется и то, что захочется и аппетит уменьшился. В день ем меньше калорий, чем думала. Интересно, очень интересно. А когда не тренировалась, ела значительно больше. Магия да и только.
|
2478 kcal
|
Gras: 140,78g | Prot: 158,03g | Carb: 216,69g.
Colazione: Киткат Киткат. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Киткат Киткат, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 2,5. Snacks/Altro: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Мармеладные Мишки. Di più...
|
|
2463 kcal
|
Esercizio:
Бег 8.7 км/ч - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
|