Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2015
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 53,25g | Prot: 131,66g | Carb: 91,57g.
Colazione: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Pranzo: Koperek Świeży, Olej Lniany, Łaciate Mleko 0,5%, Kier 4 Odmiany Fasolki, Sznura Surówka Selerowa, Łosoś. Cena: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem, Laschinger Łosoś Wędzony na Gorąco. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wódka, Pepsi Pepsi Light Lemon. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|