Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 51,42g | Prot: 82,47g | Carb: 282,94g.
Pranzo: 서울우유 우유, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 코스트코 플레인 베이글, 서브웨이 아보카도, 닭가슴살. Cena: 샘표 쟁반비빔 막국수, 돼지족발. Snacks/Altro: 유과, 샤니 스위트 패스츄리, 커클랜드 그릭 요거트, 찐고구마. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ban1108
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