Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 39,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 39,41g | Prot: 65,80g | Carb: 170,48g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Кофе, Лимон, Сахар, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес полезный Увелка. Pranzo: Хлеб Черный, Печень Куриная Жареная, Голубцы, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Мёд, Тыква с фруктами. Snacks/Altro: Курага, Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Творог 5%, Сахар. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|