Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3445 kcal
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Gras: 130,88g | Prot: 138,45g | Carb: 425,74g.
Pranzo: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Dipães Torta ALPINO, Name Bolacha de Arroz Integral, Ritter Geléia de Uva Diet, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Altro: Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Parmalat Whey Fit Chocolate, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, Pense Zero Líquido Sabor Morango, Vitao Cookies Integrais Castanha do Pará. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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