Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 53 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 35,69g | Prot: 87,89g | Carb: 71,06g.
Colazione: Optimel Magere Kwark Moccachino. Pranzo: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Nettorama Procureurlapje, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, AH Soepgroente, Runderbouillon. Cena: Knorr Thaise Kip Siam. Snacks/Altro: de Notenshop Tuinbonen met Sojasaus, Cheetos Nibbit Sticks (Zakje), Jumbo Truffelsalami, Lidl Yorkham. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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