Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
969 kcal
|
Gras: 31,43g | Prot: 58,55g | Carb: 118,07g.
Pranzo: Nature's Path Peanut Butter Granola, President's Choice Pomegranate Arils, President's Choice Skyr 4%, Clementines. Cena: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, Cornbread (Home Recipe). Di più...
|
|
3008 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 2 ore, water walking - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucyde
|