Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 62,47g | Prot: 96,78g | Carb: 141,78g.
Colazione: Snaq Fabriq Qwikler, Магнит Банан, Каша овсяная с молоком ЗН, Ратимир Карбонад Особый, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко". Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг с помидором ЗН, Корейская Кухня Суп Гоуптан. Cena: Салат Айсберг с помидором ЗН, Кальмар Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Altro: Мой Белок Яичный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zubkova_n_v
|