Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 77,68g | Prot: 77,52g | Carb: 227,00g.
Colazione: Тимоша Халва Арахисовая, Сахар, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Pranzo: Манник, Черкизовский Сосиски, Жареное Яйцо, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Cena: Natur Foods Чернослив без Косточек, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pismo_00
|