Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 48,14g | Prot: 67,93g | Carb: 111,87g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Вятушка Молоко 3,5%, 4Life Crunchy Muesli Chocolate Trio, Великий Устюг Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Птицефабрика Зеленецкая Свинина на Хрящах, Булгур (Вареный). Cena: Приосколье Филе Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Jump Bio Протеиновая Конфета Молочный Шоколад и Гранола . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|