Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2015
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 45,23g | Carb: 69,35g.
Colazione: Café (Infusão), Molico Leite Desnatado. Pranzo: Vapza Grão de Bico, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeitonas Pretas, Qualitá Torta de Palmito com Requeijão, Antepasto de Berinjela, Almeirão, Qualitá Alho Frito Picado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Castanhas-do-Pará. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria.xpy
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