Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 54,33g | Carb: 87,26g.
Colazione: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Grated Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs. Cena: Green Peas (Frozen) , Aldi Grated Cheddar Cheese, Skinny Low Carb Rice, Grapes, Strawberries , Baked Breaded or Battered Fish Stick Patty or Fillet, Beetroot, Morrisons Corn on The Cob, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Tesco Tzatziki, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Butter , Hummus . Snacks/Altro: Sainsbury's Skimmed-Milk, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosebud73
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