Diario di monkeyfankey, 18 feb 23

Пью бульон,печалюсь о привесе Понимаю что в процессе похудения не бывает результата сразу, и что вес может колебаться из-за пищ. массы в жкт и задержки воды тканями тела, но все равно тяжковато.успокаиваю себя,что тренер увидела результат, и все не зря🥰

1720 kcal Gras: 54,95g | Prot: 64,73g | Carb: 235,09g.   Colazione: Достаевский Запечённый Ролл с Курицей . Pranzo: Роллы, Чиабатта, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Овощи тушёные в соевом соусе, Форель. Cena: Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Altro: Горячие Роллы, Сэн Сой Соевый Соус, Серпуховхлеб Чиабатта, Куриный Бульон, Акконд Конфеты Ричио. Di più...
1795 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Какой прозрачный бульончик )))) 
18 feb 23 da utente: Yasya_basta
а разве бульоном наешься? говорят при похудении голодать нельзя? разве нельзя яиц,гречки,грудки,протеин сколько хочешь? после протеина вообще ничего не хочется  
18 feb 23 da utente: sport irina
Мы с Вами худеем с одного веса) Все получится)  
18 feb 23 da utente: Татьяна Мур 22
Не наешься, просто остался бульон с грудки куриной, а он вкусненький))  
18 feb 23 da utente: monkeyfankey
Конечно я не голодаю, у меня ~1600-1700 ккал))  
18 feb 23 da utente: monkeyfankey
Конечно все получится 🥰🥰🥰 
18 feb 23 da utente: monkeyfankey

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di monkeyfankey


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.