|
Поделитесь господа худеющие своим опытом. Сегодня заступила на голодание на воде. Вес застрял, не помогает даже фитнес через день. Наверное, очень зашлакован организм. Я поела немного до обеда, теперь хочу продержаться сутки. Если смогу, то максимум 2 дня. С декабря я на интервальном голодании, похожий опыт есть но не весь день. Поделитесь, кто сколько сбросил за 1-2 дня и как вы поняли, что организм очищается? Много статей читала, пишут, что типа вода вымывает все шлаки и организм запускает процессы омоложения)))). А как на самом деле?
|
598 kcal
|
Gras: 33,79g | Prot: 24,20g | Carb: 49,67g.
Colazione: Батончик Мюсли, Травяной Чай. Pranzo: Мясновъ Долма из Говядины. Di più...
|
|