Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2144 kcal
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Gras: 96,67g | Prot: 89,74g | Carb: 237,22g.
Colazione: Primo Pastrami Beef , So Good Unsweetened Almond Milk, Egg (Whole) , Bazaar Lebanese Bread White, Tea with Milk and Sugar, Gloria Jeans Short Black. Pranzo: Bazaar Lebanese Bread Wholemeal, Woolworths Thin Sausages, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Red Onions, Capsicum, Mushrooms . Snacks/Altro: Muffin Break Mud Cake, Watermelon , Sweet Cherries . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fay1818
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