Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2015
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 76,95g | Prot: 92,29g | Carb: 235,05g.
Colazione: Pomidory, Mlekpol Ser Salami, Jajko, Oskroba Bułka Żytnia. Pranzo: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Lody, Truskawki, Kawa Capuccino. Cena: Truskawki. Snacks/Altro: Rzodkiewka, Chleb Żytni, Cebule, Pomidory, Karczek. Di più...
|
|
3478 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, endo - poranny spacer - 2 ore e 4 minuti, Riposare - 13 ore e 26 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Teddy47
|