Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
|
95 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 34,07g | Prot: 100,63g | Carb: 131,41g.
Colazione: ВкусВилл Творожная Запеканка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Яблоко Зеленое, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Чай с Лимоном, Варенье из Смородины, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Апельсин, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ветчина Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 75asabit@@@
|