Tips makan buah. Buah dipotong - potong ditaruh ditoples kemudian tutup simpan dalam kulkas, mau makan tinggal ambil 😁
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1346 kcal
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Gras: 48,86g | Prot: 65,47g | Carb: 159,64g.
Colazione: Morin Selai Strawberry, Ellenka Fibercream, ABC Kopi Plus Gula, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Nabati Siip Keju, Champ Sosis Sapi, Telur Rebus, Tahu, Fortune Minyak Goreng, Pronas Sarden dalam Saus Pedas, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cilok, Pepaya. Di più...
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258 kcal
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Esercizio:
Cardio - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di PastIdeal.
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