|
Эту неделю Я вышла из строя. Болела,была высокая температура,ходила на работу💊💊🤧🤒 Упадок сил. Завтра день взвешивания и замеров окружностей)) Сегодня с утра быстренько прыгнула на весы) не прибавила)) К цели иду медленно,но верно)) В моей жизни лет 10 назад был уже вес 105кг,за три месяца я скинула тогда 30 кг без каких либо усилий,вообще не думала об этом. Итак прожила 10 лет,а за прошлый год я набрала эту 30-ку и теперь уже здесь и с вами хочу ее скинуть.
|
1029 kcal
|
Gras: 51,98g | Prot: 75,26g | Carb: 64,05g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина, Куриная Грудка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Фабрика Качества Сардельки "для Самых Близких", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Di più...
|
|