Diario di pineapple_16, 19 feb 23

🌈Обед🌟
▪️Камбала🐟
▪️Перловка
▪️Винегрет🥗
▪️Горошек
▪️Протеиновый батончик

---

1779 kcal

Gras: 45,46g | Prot: 142,69g | Carb: 199,29g.   Colazione: Орехи Кешью, Магнит Яблоки Новый Урожай, SUPPTRUE Soy Isolate, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яшкино Пшеничная Мука, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Моя Цена Какао-Порошок Натуральный, Приготовленная Тыква, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Протетновый Батончик с Орехом, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Винегрет, Перловка Отварная, Магнит Рыба Гриль (Камбала). Cena: Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Гранола 2.0, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. Snacks/Altro: SUPPTRUE Soy Isolate. Di più...