Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 56,63g | Prot: 82,50g | Carb: 140,97g.
Colazione: Reduced Fat Latte Coffee, Bega Tasty Cheese Slices, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Tomatoes. Pranzo: Western Star Unsalted Butter, Wild Tides Creamy Pasta Mornay with Tuna, Woolworths Select Stone Baked Batard Grains & Seeds Sourdough. Cena: Kikkoman Soy Sauce, Minced Garlic, Olive Oil , Woolworths Broccoli , Basmati Rice (Cooked), Woolworths Skin on Salmon Fillets, Portabella Mushrooms . Snacks/Altro: Great Northern Super Crisp Lager. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DinghyDave
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