Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 75,57g | Carb: 198,26g.
Colazione: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Pranzo: Burrito with Pork and Beans. Cena: Chicken Satay, Kahiki Chicken Pad Thai. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Equitazione - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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