Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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87 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 52,08g | Prot: 75,24g | Carb: 230,07g.
Colazione: Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Telur Goreng, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Pisang, Quaker Oat. Snacks/Altro: Teh Manis, Rempeyek, Keripik Singkong, Buah Naga, Pisang. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gadis wisma sari
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