Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2459 kcal
|
Gras: 91,45g | Prot: 144,13g | Carb: 271,06g.
Colazione: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Голубцы, Постный Борщ. Cena: Голубика, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Ого Сухарики с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna081085
|