Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 41,98g | Prot: 107,64g | Carb: 110,50g.
Colazione: Дымов Ветчина из Индейки, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Гречка Отварная. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Cena: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Борщ с Курицей, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пить Кофе Какао, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NUmniza
|