Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 42,32g | Prot: 93,60g | Carb: 138,44g.
Colazione: Голден Яблоко, Ашан Киви, Запеканка с Рикоттой и Тыквой. Pranzo: Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Куриные Грудки (Запеченые), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Цветная Капуста. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Гарнец Рисовая Мука, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Ашан Киви. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|