Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 41,76g | Carb: 103,61g.
Colazione: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Эко Зефир, Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Тушеная. Cena: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Altro: Грейпфрут, Призма Яблоко Зеленое. Di più...
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3082 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di sizova06091975
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