Diario di ekodytm, 09 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2015
54 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

669 kcal Gras: 36,27g | Prot: 24,44g | Carb: 62,87g.   Pranzo: Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış). Cena: Kaşarlı Tost. Snacks/Altro: Ceviz, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Di più...
1315 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ekodytm


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