Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 56,68g | Prot: 75,21g | Carb: 135,19g.
Colazione: Кофе, Сметана , Белая Дача Рукола, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Магнит Лаваш Деревенский. Pranzo: Город Сад Морковь Запечённая, Картошка Печеная, Куриное Филе с Сыром. Cena: Бургер Кинг Сырбургер, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Altro: Лента Яблоко Симиренко . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sharkism
|