Diario di zwariowany, 09 mag 15

kurwa 4tyś kcal dzis co ja wyprawiam? taaaa kino i 2 filmy ehhhh

3587 kcal Gras: 100,87g | Prot: 94,72g | Carb: 400,96g.   Colazione: Chio Nachos Ser Maasdamer, Nachos, Nestea Lemon, Coca-Cola Coca-Cola. Pranzo: Kebab. Cena: Zwykłe Piwo, Jajko na Twardo. Di più...


Commenti 
A filmy przynajmniej fajne ? :D  
09 mag 15 da utente: Pa_trycja
Potraktuj to jako refeed day :D 
09 mag 15 da utente: thajedi
szybcy i wsciekli 7 i Avengers 
09 mag 15 da utente: zwariowany
refeed day na smieciach i alko zero pozytku 
09 mag 15 da utente: zwariowany
drugie potkniecie na ten tydzien waga pewnie do gory pujdzie 
09 mag 15 da utente: zwariowany
dobrze jest ja wczoraj jadlem jak by nie bylo jutra a dzis waga nie wiele wieksza :P 
10 mag 15 da utente: zyzzbro6
a ile ma byc niby wieksza? przelicz sobie kalorie na gramy :) pamietaj ze kg to +8000kcal musialbys zezrec :D a tyle wiecej na pewno nie zezarles :) 
10 mag 15 da utente: vibo69
E tam, przynajmniej zjadłeś 4 jajka (no albo 5 mniejszych) :D 
10 mag 15 da utente: Gryzipiórka
no nie tak sobie marudze :-) 
10 mag 15 da utente: zwariowany
no ja przez weekend przez kurs jestem na plusie z 2500kcal 0o 
10 mag 15 da utente: marekw91
a co to za kurs? jedzenia na czas? :D 
10 mag 15 da utente: vibo69
w pewnym sensie tak :D nurkowalem ze znajomymi i mielismy katering nie do przejedzenia :D jednego dnia 5filetow z kurczaka, drugiego 2 mielone wielkosci piesci :D 
11 mag 15 da utente: marekw91

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di zwariowany


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.