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Promedio semanal (balanza personal)
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 26,54g | Prot: 150,03g | Carb: 164,13g.
Colazione: Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, la Anónima Queso Rallado, Papa Cocida. Cena: Canale Tirabuzones, la Anónima Queso Rallado, Lentejas, Molinos Ala Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Banana, Body Advance Whey Protein, Carrefour Pan Lacteado de Mesa. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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