Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2015
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 63,45g | Prot: 66,11g | Carb: 163,00g.
Colazione: Aldi Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Pranzo: Gut & Günstig Toastkäse, Bäckerkrönung Bauernschnitten Mild. Cena: Pommes Frites, Cevapcici, Aldi Putensteak, Bratwurst. Snacks/Altro: Adelholzener Bleib in Form Orange, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Fanta Orange. Di più...
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2810 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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