Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
107,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 47,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 47,87g | Prot: 72,63g | Carb: 164,48g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Помидоры, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Авача Форель, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меркурий Лавашики Шигалеевские. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка с Индейкой. Cena: Лаваш Тонкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красная Цена Кетчуп Томатный, Самокат Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Angelato Йогурт Вишня Черешня, Магнит Груша Конференц. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_efremova
|