Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1935 kcal
|
Gras: 90,68g | Prot: 101,40g | Carb: 189,64g.
Colazione: Любимо Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Farfor Фунчоза с Овощами под Соусом Кинг, Жареное Яйцо, Ашан Пирожок с Вишней. Pranzo: Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Картофель Отварной, Farfor Фунчоза с Овощами под Соусом Кинг. Cena: Форне Эклер Кокосовый, Приготовленный Лук, Марти Сельдь Слабосоленая, Farfor Фунчоза с Овощами под Соусом Кинг, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Altro: Кумкват Сушеный, Каравай Рулет с Маком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia8228
|