Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 36,30g | Prot: 73,55g | Carb: 123,87g.
Colazione: Магнит Банан, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Варвара Краса Сыр Сметанковый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Агуша Творожок Классический, Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Макфа Макароны Отварные. Cena: Белая Поляна Сметана 15%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Chicalab Protein Wafers Creamy Nut, Магнит Банан, Блины, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|