Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 79,29g | Prot: 141,62g | Carb: 180,08g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Авокадо, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Умный Выбор Крупа Гречневая. Pranzo: Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Сметана 10%, Макфа Рисовая Мука, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Сметана 10%, Макфа Рисовая Мука. Cena: WKUP Энергетик, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Магнит Апельсин без Кожуры, Магнит Банан, Голден Яблоко , Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|