Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 52,48g | Prot: 56,58g | Carb: 108,86g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Говядина Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чечевичный Суп. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Хлебный Дом Английский Завтрак, Сливочное Масло, Капитан Форель Соленая. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di irenamur3
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