|
|
1717 kcal
|
Gras: 90,44g | Prot: 99,02g | Carb: 118,62g.
Colazione: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. Pranzo: Кухня на Районе Хот-Дог, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофемания Флэт Уайт . Cena: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Американо. Di più...
|
|
 Commenti
Александра, спасибо! Сюда почти не выкладываю тренировки, не особо кому интересно, а так 3 раза в неделю силовая+ 1 день растяжка
21 feb 23 da utente: Ivan_Yan
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|