Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 87,74g | Prot: 63,94g | Carb: 179,28g.
Colazione: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Останкино Колбаса Московская, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Pranzo: Суп с Лососем, Салат Овощной с Маслом. Cena: Чай, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ратибор Варенье Малиновое, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Рафинад, Чай с Медом, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|