Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 107,91g | Carb: 175,48g.
Pranzo: Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Pepino (Tabela IBGE), Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Gengibre (Pó) Moído . Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Alface (Tabela IBGE), Ovo de Codorna Ao Vinagrete (Tabela IBGE), Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais. Snacks/Altro: Hamlet Tablete Sabor Chocolate e Baunilha, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, Arcor Torrone, BOLO DE CACAU SEM FARINHA (nutri Thais), Evolve Whey ISO Collagen +, Batavo Iogurte Natural DESNATADO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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