Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 62,24g | Prot: 69,79g | Carb: 210,62g.
Pranzo: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sate Ayam, Sate Usus, Nasi Putih, Kubis, Wortel. Cena: Martabak Manis, Kering Kentang, Cireng, Tahu Isi, Nasi Putih, Babat Sapi. Snacks/Altro: Oatbits Oat 8 Choco Hazel, Oatbits Oat 8 Choco Hazel. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di shintarahayu77
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