Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 54,40g | Prot: 62,61g | Carb: 135,07g.
Colazione: Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки Порционные, Творожная Запеканка с Манкой, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянка. Pranzo: Самокат Сырники с Малиновой Начинкой, Черкизовский Сальчичон, Сыр Российский, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. Cena: Голден Яблоко, Шебекинские Макароны Вареные, Печень Куриная Жареная, Heinz Горчица. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Курага. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|