|
🌈Завтрак❄️ ▪️Снова яблочно🍏-банановый🍌 тортик🍰 ▪️Немного кешью и грецкого орехов ▪️Яблоко🍎 ▪️Кофе с молоком🍫 Тг: https://t.me/ananasnayajizn_16
|
1791 kcal
|
Gras: 79,90g | Prot: 90,18g | Carb: 182,91g.
Colazione: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Kotanyi Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог 5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами, Яблочный Сок, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан, Яшкино Пшеничная Мука, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Грецкие Орехи, Патрик и Мари Суп с Фрикадельками, Пятерочка Яблоко Красное, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Петруха Голень Куриная, Картошка Тушеная. Cena: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Лебедянь Молоко Кефир 1%, ВкусВилл Мультизлаковые Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Protein Rex Brownie Мятное. Di più...
|
|
 Commenti
21 feb 23 da utente: an4ikkkkkk
|
21 feb 23 da utente: aprksn_a
|
и мне тоже можно рецептик )))
22 feb 23 da utente: Наталья из Казаи
|
22 feb 23 da utente: Bozhestvenn
|
Да конечно)
Для теста 1/2 банана, кефир 30гр, 1 яйцо, мука 30гр, яблоко 50гр. Для крема творог 60гр, греческий йогурт 20гр, банан 1/2, яблоко примерно 30 гр. Для теста яблоко натереть на тёрке и отжать немного сок, все смешать в однородную массу. Жарить с двух сторон на сковородке. Для крема с яблоком сделать тоже самое исмешать все в однородную массу. Для пропитки оставить яблочный сок. Разрезать корж на части. Собрать тортик пропитываяи промазывая каждый кусочек. Приятного аппетита!
22 feb 23 da utente: pineapple_16
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pineapple_16
|