Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 34,00g | Prot: 169,79g | Carb: 219,32g.
Colazione: Алейка Хлопья 3 Злака, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Altro: Окунь Речной, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rappazi
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