Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
106,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 46,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 63,12g | Prot: 59,17g | Carb: 98,80g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Авача Форель, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Меркурий Лавашики Шигалеевские. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка Аппетитная, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Лаваш Тонкий, Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_efremova
|