Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 41,77g | Prot: 96,02g | Carb: 190,86g.
Colazione: Банан, Яблоко, Голубика, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная. Cena: Рахат Рахат-Лукум, Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Апельсин, Мираторг Круассан. Snacks/Altro: Смешанные Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anut.pavlova
|