Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 55,97g | Prot: 139,58g | Carb: 159,38g.
Pranzo: Pepino (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído , Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta . Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Alface (Tabela IBGE), Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais. Snacks/Altro: Arcor Torrone, Parmalat Wheyfit Baunilha, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, BOLO DE CACAU SEM FARINHA (nutri Thais), Evolve Whey ISO Collagen +, Batavo Pense Zero - Iogurte GREGO - Tradicional . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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